crosstraining.jpeg
Crosstraining Intro

Har du också trott att du behöver en superbra kondis för att delta i Crosstraining? Det behöver du absolut INTE!

Passen är uppbyggda så att du kan göra träningen i din egen takt och med såna vikter som passar dig. I Crosstraining jobbar du med olika basrörelser för att träningen ska stöda dig i vardagen. Du tränar rörlighet, styrka och kondition - allt under ett och samma pass!

Nu erbjuder vi dig som vill börja träna Crosstraining möjlighet att delta i en fyra veckor lång introduktionskurs som ger dig kunskapen och självförtroendet att komma igång.

 

Kursen är gratis för våra medlemmar, så bli medlem hos oss (59€ / mån, tills vidare avtal med 1 månads uppsägningstid) och du får förutom kursen också tillgång till vårt fina och välutrustade gym alla dagar kl. 05-23 och möjlighet att delta i alla gruppträningar som vi erbjuder.

Nästa kurs börjar måndag 31.10 kl. 17.30 och pågår två gånger i veckan i fyra veckor på måndagar kl. 17.30-18.30 och torsdagar kl. 18-19. Kursen har begränsat antal platser, så anmäl dig bums!