Alexia Fitness Club
Proffsigt gym, Crosstraining, Cycling & mycket mera i ca 750 m2 stora, luftiga och fräscha utrymmen i centrum av i Karis. Öppet varje dag kl. 05-23 med eget nyckelkort. Receptionen öppen måndagar & onsdagar kl. 16-18. Övriga tider når du oss bäst på
Schema för gruppträning
Fitness Club med välutrustat gym
Alexia Fitness Club erbjuder möjligheter att träna mångsidigt med inriktning på funktionell träning och styrkelyft. Kvaliteten på maskinerna i gymmet är i toppklass, detta möjliggör att också träningen kan vara det! På Alexia Fitness Club prioriterar vi trivsel, renlighet och högklassig träning. Alexia Fitness Club är ett "vardagsrum" för alla som vill röra på sig. Vi vill att alla känner sig välkomna och visar hänsyn och respekt till varandra.
Vi vill motivera dig att ta till dig träningen som en del av din vardag. Träning är något som vi alla behöver och mår bra av - både fysiskt och psykiskt. Varje dag, året om.
Vi ser fram emot att få träna just med dig!
Crosstraining Intro
Har du också trott att du behöver en superbra kondis för att delta i Crosstraining? Det behöver du absolut INTE! Passen är uppbyggda så att du kan göra träningen i din egen takt och med såna vikter som passar dig. I Crosstraining jobbar du med olika basrörelser för att träningen ska stöda dig i vardagen. Du tränar rörlighet, styrka och kondition - allt under ett och samma pass!
Nu erbjuder vi dig som vill börja med Crosstraining möjlighet att delta i en fyra veckor lång introduktionskurs som ger dig kunskapen och självförtroendet att komma igång.
Kursen är gratis för våra medlemmar, så bli medlem hos oss (59€ / mån, tills vidare avtal med 1 månads uppsägningstid) och du får förutom kursen också tillgång till vårt fina och välutrustade gym alla dagar kl. 05-23 och möjlighet att delta i alla gruppträningar som vi erbjuder.
Ny kurs börjar måndag 6.2 kl. 18 och pågår två gånger i veckan i fyra veckor på måndagar kl. 18-19 och torsdagar kl. 19-20. Sista anmälningsdag är fredag 3.2. Kursen har begränsat antal platser, så anmäl dig bums.
Högklassig träning i centrum av Karis
Våra stora utrymmen på ca 750 m2 i Alexia House är luftiga och fräscha och utrustade med toppmoderna maskiner av märket Matrix. Gymmet har bl.a. dubbla löpmattor, löpmatta utan motor, Skierg, crosstrainer, roddmaskiner samt gymsläde, traktordäck och mycket mer. Vi satsar även på funktionell träning och erbjuder de bästa möjliga förutsättningarna för Crossfit inspirerad träning. Gymmet fungerar på två våningar och på gatuplan finns även vår spinningsal med 14 cyklar. I husets tredje våning finns vår mångsidiga gruppträningssal 3rd Floor.
Crosstraining och Crosstraining Intro
Vi tränar marklyft, knäböj, bänkpress och mycket mera. Även introduktionskurser för nybörjare.
Cycling, Kettlebell & konditionsboxning
Välj ur vårt späckade och mångsidiga schema med olika former och nivåer av gruppträning.
Välutrustat gym med maskiner i toppklass
Gymmet är välutrustat med maskiner i toppklass av märket Matrix. Vi håller även ledd träning i gymmet.
En Personal Trainer just för dig
Ur vårt mångsidiga team hittar du en Personal Trainer som passar just dig och dina behov.